今日の体重と体脂肪。風呂出た後のやつ。
今日から来る夏に向けて、足腰の強化を始めようかなんてね！
超体力落ちたから走り込みをしようなんてね！
夜の１０時くらいに近所の１キロくらいをグルグル３周してきました。
小雨降ってたけどi-Podを使って気分よく(・∀・)
うちの近所、
１キロぐるっと回ってきても民家は１０件ちょいしかありませんからっ！
腐るほど田舎ですね。
車なんて通ってもいなかったし、街頭もまったくなかったな〜
へいわだ〜
とりあえず１キロ走りきる体力すらないので、がんばります。
継続はチカラなりとやら、はてなに書いて自分を律します。
